3か月で12キロやせたい

美味しいご飯と酒を楽しみながらぶくぶくと健やかに成長して現在60キロ。。そんな3か月で48キロまで12キロ痩せたい子、略してたい子のダイエット挑戦記です。一緒に痩せましょう!

2019-01-16から1日間の記事一覧

【3か月で12キロやせたい】初日から-0.6キロ。2日目の運動と食事

こんばんは。めっきり寒くなってジムに行くのにもおっくうになってしまいます。。めげそうですが今日もダイエットがんばりますね。 ダイエット2日目の朝の体重 さて、朝の体重です。 59.60キロ。前日が60.20キロだったので0.6キロの減少です! よっしゃー1週…