【3か月で12キロ落としたい】ダイエットを始めた理由
こんにちは！3か月で12キロ痩せたい子、略してたい子です。
初めての記事なので、今回はダイエットを始めた理由をお話ししたいと思います。
万年ダイエッターの私はもうかれこれ15年ほどダイエットに挑戦しては挫折を繰り返し、ついには自分の体型に無関心になってしまいました。それが半年ほど前の話です。当時ストレスもあったせいか、1日にご飯を5食…いえ、正確に言うとお酒を飲んで2次会、3次会、、と毎日のようにお酒とおつまみを飲み食いしてました。
そのまま体重計に乗らない生活を半年以上続け、なんか最近体が重いな～と、
気づいたときには65キロ！！ひょえ～～
身長は約160センチで、もともと55キロでした。体重を計らないうちに10キロも増加してるなんて…たしかに周りの人にも太った？と言われることが多くなり、実家に帰ると母親が無言で糖質制限のレシピ本を渡すようになったり、それまで着ていた服が着れなくなったりと思い当たる節はたくさんあるのですが、、（むしろありすぎのような）
そこからは嫌々ジムに通いダイエットを始めました。筋力運動、有酸素運動、食事制限のダイエット王道御三家です。結果、ここで2か月で8キロの減量に成功！56キロになりました。
そのまま順風満帆に行ってれば今頃48キロぐらいなんでしょうが笑 そこから冬になり温かい酒のおつまみが美味しい季節になり、年始年末シーズンに突入し、飲み食いしなければならない理由もわんさか。運動も食事制限もすべてやめてしまいました。笑 すると腹が前にも横にどんどん伸びていきました。笑
そして現在60キロです。
2019年を迎えたついでに新年お決まりのダイエット宣言。今年こそは痩せる。48キロまで痩せる！そんな言葉をもう100回は口にしていますが笑 そんな下りで始めたダイエットとブログです。もしかしたら3か月で12キロ痩せれないかもしれませんが頑張るので温かく見守ってください笑 ダイエットしてらっしゃる方は一緒に頑張りましょう＾＾
次の記事ではダイエットの目標と計画について詳しくお話しします！
